Litt informasjon om treningsløp på Rønvikfjellet tirsdag 5 og onsdag 6 mai. Start og mål er ved Triangelhytta, like nord for Turisthytta, se kartutsnitt nederst. Koronaboksen ligger ca 15 m. nord for start, i en slags gapahuk.
Postene vil altså henge ute både tirsdag og onsdag. I området rundt Turisthytta er det satt ut en del poster, så viktig å følge med!
Jeg har en N-løype på 0,9 km (1:4000), en C-løype på 1,5 km (1:5000), en B-løype på 2,2 km (1:7500) og en A-løype på 4,0 km (1:7500). Det er mange kartdetaljer på Rønvikfjellet, så om man ønsker å selv printe A og B løypa anbefaler jeg å bruke en god printer. Jeg skal få trykt opp et tilstrekkelig antall kart uansett.
Et kjennetegn ved Rønvikfjellet er at det er en del tråkk som ikke er på kartet. På denne årstiden er det også en del små bekker og vannsig som heller ikke er på kartet.
Jeg skal også få lagt ut løypene på UsynligO. Tidtaking via Livelox.
Torkel Irgens skriver: Vi i tur-o utvalget har klargjort for årets sesong. Pga korona-situasjonen blir det dessverre ikke tradisjonsrik tur-o pakking i år. Vi vil ta smittevern hensyn, og derfor blir det kun tur-o utvalget som pakker konvoluttene. I tillegg vil vi utfordre de av dere ungdommer/unge voksne som har mulighet, slik at vi tilsammen maks blir 12 stk. Fint hvis dere som har muligheten til å bli med, kan melde dere her på FB.
Vi hadde planlagt å pakke på Bodin vdg, slik vi «alltid» har gjort. Det får vi dessverre ikke lov til. Pakkingen er derfor flyttet til B&OI huset i Tennisveien 40. Mandag kl 1800.
Mange i den eldste generasjon er i risikogruppen, og vi vil derfor ikke utsette dere for noen risiko. I disse spesielle tider er ikke alltid så lett å vite hva som er mest riktig, men vi i tur-o utvalget velger å gjøre det slik, denne gangen.
Vi ønsker gjerne tips om nye bedrifter vi kan utfordre til å kjøpe inn tur-o konvolutter til sine ansatte, som et godt velferdstiltak.
Mange klubber, i varmere strøk, som allerede er i gang med årets sesong, forteller om rekordstor oppslutning om årets tur-o. Det håper vi også😊.
Pga den spesielle situasjonen i år, blir det ikke klippetenger på postene, men en tresifret tall kode. Det blir registreringskort istedet for klippekort. Vi håper mange i år vil registrere seg digitalt på https://turorientering.no/bodo/
Vi trenger mange tur-o ambassadører, og ser frem til en flott tur-o sesong.
Vi har jo ikke lov å avholde konkurranser i år (inntil videre), men vi tilbyr løyper til trening med poster som henger ute et par døgn (tirsdag morgen til onsdag kveld).
De av oss som løper med GPS, enten på klokke eller mobil, kan legge disse inn i livelox. Klubben har abonnement, og hvis du logger inn med din eventorbruker får du våre løp opp.
Vi prøver også å lage en liten oversikt på denne hjemmesiden: RESULTATER 2020.
Siden alle konkurranser foreløpig er avlyst kan vi ikke arrangere løp som vanlig. Men klubben tilbyr treninger hvor poster henges ut i marka. Det blir mye mer spennende med gps-klokke og «livelox».
INNLEDNING
Vi har jo alle sett hvordan flere av klubbens raske medlemmer i fjor la inn gps-sporene sine inn på kartene/løypene vi hadde løpt og kunne følge dem gjennom løypa. I år har dette også blitt aktuelt for en trim-løper som meg, og sikkert mange av dere andre også.
Beskjed fra idrettsutvalget: I år vil løypelegger legge ut nok kart i en pose eller boks et «lurt sted» i nærheten av start og informerer om hvor de kan finnes på facebook i forkant. For disse løpene blir resultatlistene i livelox, så alle som har oppfordres å løpe med gps. Så lenge vi har denne løsningen er det ikke noe jobb å gjøre for løpsleder.
Så da har også jeg kjøpt meg gps-klokke og har prøvd den ut. Etter en halvtimes knoting fant jeg ut hvordan jeg kunne starte og logge en treningsøkt. Jeg gikk meg en tur i nabolaget.
Ønsker du å bruke mobilen istedet for klokke må du installere appen fra livelox. Dette har jeg ikke prøvd selv, men skal i følge nettsiden være ganske lett (By using an app in your smart phone that you carry with you while you run. This way is the most simple method, as you don’t have to do any manual uploading afterwards.). Bakdelen med denne løsningen er at du må løpe/gå med mobilen ute i skogen. Christian Søvik har prøvd mobilappen og har følgende beskjed: Har testet appen (Android telefon). Den var uhyre enkel i bruk. Trenger i praksis bare trykke «start recording», og i det man trykker «end recording» blir resultatet lastet opp til livelox.com, klar for deling.
HVORDAN LOGGE SEG PÅ
Det er viktig å logge seg på med eventor-brukernavn og -passord. Da vil livelox skjønne at du er medlem av B&OI og du vil nyte godt av klubbens abonnement.
HVORDAN HENTE GPS-SPOR OG RESULTATER TIL KLUBBENS ARRANGEMENT I LIVELOX
Logg det først inn med eventorbrukernavn og -passord. Finn rett arrangement under «klubbens arrangementer»
Fin riktig løype under rett arrangement.Last opp fil. Finn fila som ligger på klokka som du har plugget i PC-en.
Hvordan hente inn treningsturer. Under «mine aktiviteter» legger jeg til min rute.
Jeg kobler klokken til PC-en og laster opp filen fra klokken til livelox.
Og vipps så hadde jeg fått lagret min første tur.
Jeg har jo ikke ennå helt funnet ut hvordan jeg legger inn mitt spor på en av klubbens arrangementer, men regner med at dette gjøres via «Min klubbs arrangementer», og laster opp fil til rett løp på samme måte som over.
Det antas at det blir høy fart siden terrenget er lettløpt og relativt oversiktlig.
Målestokk er 1:4000 og postene står tildels tett, så følg med.
Postskjermene står ute fra tirsdag 28.4 om morgenen til onsdag kveld.
Tidtaking via Livelox.
Kart ligger i boks mot sjøen ved start (plassert mellom betongkum og skilt i steinrøysa). De som har mulighet kan printe kart selv. Kart blir publisert her i løpet av mandag 27.4
Følg med på facebook og hjemmesiden i forkant av hvert løp. På grunn av situasjonen med koronaviruset og den pågående pandemien vil det i første omgang arrangert «forenklede løp». Allerede fra midten av mai ser vi en oppmykning i reglene.
På grunn av «Koronareglene» blir det ikke vanlige løp med det første, men vi følger anbefalinger fra myndighetene og orienteringsforbundet med tanke på hvordan vi kan gjennomføre. Fra midten av mai ser vi en gradvis opp-åpning, så det er bare å følge med. Det vil være egne innbydelser for hvert løp.
I første omgang blir det forenklede løp der løypelegger henger ut postskjermer på alle poster, samt start og mål. Fra midten av mai er det tidtakning med EKT for de som ønsker (start ml 18-1900). Da blir det fri start iløpet av tirsdag-onsdag før skjermene tas inn igjen. Løypelegger legger ut nok kart i en pose eller boks et «lurt sted» i nærheten av start og informerer om hvor de kan finnes på facebook i forkant. For disse løpene blir resultatlistene i livelox, så alle som har oppfordres å løpe med gps. Så lenge vi har denne løsningen er det ikke noe jobb å gjøre for løpsleder.
Vi håper å komme igang med mer normale løp etterhvert, men må bare vente å se.
Egenorganisert trening Alle fellestreninger er avlyst inntil ny beskjed gis fra NOF sentralt. Klubbene kan legge ut sine o-tekniske økter på nett for individuell nedlasting og utskrift, og ikke minst individuell gjennomføring. Ved utøvelse av aktiviteten SKAL myndighetenes pålegg til smittevern overholdes. Det skal ikke utplasseres stemplingsenheter, og utøverne skal ikke berøre postskjermene. Det gjennomføres derfor heller ingen felles oppvarming, ingen utveksling av veivalg og strekktider som medfører fysisk kontakt mellom mennesker. Reise til og fra trening må også utføres iht råd fra helsemyndighetene. All publisering av aktiviteten skal inneholde informasjon om viktigheten av å overholde myndighetenes pålegg om smittevern, og den enkeltes plikt til å unngå smittespredning!
Konkurranser Alle tradisjonelle konkurranser er avlyst inntil ny beskjed gis fra NOF sentralt. Enn så lenge gjelder myndighetenes pålegg fram til 15. juni. Med de signaler som gis i media, er det overveiende sannsynlig at perioden med restriksjoner vil bli forlenget utover nevnte dato. Men det er utenfor NOFs beslutningsmyndighet. Ovennevnte aktiviteter vil ved gjennomføring som beskrevet dessuten fjerne belastning fra mer tradisjonelle turstier og utfartssteder. Ved å opprettholde ovennevnte aktiviteter innen de gitte begrensninger, gir o-idretten sitt bidrag til økt aktivitet, bedre folkehelse og redusert smittespredning.
Medlemskontingenten for 2020 er nå sendt til medlemmene på mail og vi ber om at dere betaler den innen utgangen av april.
Klubben benytter NIFs system Klubbadmin til administrasjon av medlemsregisteret og utsendelse/innbetaling av kontingent. Dette systemet forenkler klubbens arbeid knyttet til kontingentinnbetaling og purring, så vi ber om at dere så langt det er mulig betaler kontingenten via Min idrett som det er lenket til i mailen dere har mottatt.
Dersom det skulle by på problemer for noen av dere å betale via Min idrett, så er det mulig å betale fakturaen på vanlig måte uten å gå via Min idrett, men det medfører noe mer administrasjon for klubben. Dersom noen av dere som har mottatt kontingentkrav, ikke lenger ønsker å stå som medlem i B&OI Orientering, så er det viktig at dere sender beskjed om dette snarest mulig så vi unngår unødvendige purringer.
Hvis det er noen som ikke har mottatt mail med kontingentkrav og som mener at de skal være registrert som medlem, er det også viktig at dere gir beskjed slik at vi får ordnet opp i dette. Beskjedene sendes på mail til klubbens maiadresse okonomi.bodo.o.gr@gmail.com
Medlemskontingent er justert. Den har vært holdt uendret siden 2013. Fremdeles mener vi at dette er svært billig for å være medlem i en klubb med et så bredt tilbud. Oppdaterte kontingenter under siden «Medlem«.
Leif Magne ble valgt til leder et år til. Resten av styret og utvalgene er oppdatert her.
Det blir kveldsmat etter løpet hjemme hos oss i Junkerveien 113 fra kl. 18.45. Skriv gjerne i kommentarfeltet om du kommer! 😊Det er fint og tørt føre i terrenget nå med is enkelte steder. Sko med pigg er lurt. Ta med lykt og refleksvest!Vi sees!
For å få denne vaktkabalen
til «å gå opp», er følgende prinsipper benyttet: 1) Aktive familier og aktive
pensjonister får opptil to vakter, 2) Nylig innmeldte medlemmer får ingen vakt.
Vakta varer fra 1600 til 2115 mandag til fredag
Vaktansvarlig påser og er ansvarlig for:
Å fordeles/
organisere vaktene den aktuelle uka. Medhjelperne kontaktes i god tid i
forvegen!
Atvaktnøkkel
leveres fra siste vakt foregående uke, og videre til vaktansvarlig påfølgende
uke
Å gi enkel
opplæring til «nye» vakter
Sende kort
melding til Åge (pr e-post, helst) om gjennomført vaktuke, spesielt hvis noen
reserver kontaktes
Den
enkelte er ansvarlig for å bytte med
en annen dersom uka/ dagen ikke passer.
Vaktnøkkelen passer til postkassa i gangen i gymbygget på Bodin.
Her finnes øvrige viktige nøkler oppbevart!. Ekstra vaktnøkkel finnes hos Per
Dalhaug (92426583).
Vaktrommet er første dør
til høyre i gymbygget. Her ligger en perm
med instruks for vakta og oversikt
over leietakere. Her finnes
også laminerte etasjekart over Bodin
vgs. til bruk på vakta.
