Løypelegger er Håkon Bø, løpsleder er Bamse Bjørseth.
Arena tomannsstafett
Arena for Tomannsstafetten tirsdag den 16. ligger ved myra i vestenden av Frosktjern. Følg merking vestover langs lysløypa fra den store parkeringsplassen på Kålhus.
Arenaen er et par hundre meter inn på myra fra skiløypa/traktorveien.
Alle kan stille. Vi deler inn lag ved start. Påmelding skjer direkte på arena. Ta med brikke.
Hver løper gjennomfører tre ulike etapper. Hver etappe er på en drøy kilometer. Løypene skal være på B-nivå.
OPPDATET INFO:
2-mannstafetten (16. juni) er lagt opp med 3 ulike løyper på 1,1 ,1,2 og 1,4 km. Hver deltaker på laget skal løpe alle 3 løypene med pause imellom mens lagkameraten løper.
Noen har kanskje allerede funnet lagkamerat, og det er greit. Vi vil også om ønskelig/nødvendig sette sammen 2-mannslag ved frammøte.
Nærmere info om stafetten gis før start. Vi håper at fellesstarten kan gå ca kl 1815.
Det vil også være anledning til å løpe individuelt, 1, 2 eller 3 runder. De starter da etter at fellesstarten er gått.
Kommende torsdag, den 10. juni kl. 18:30, arrangerer vi et testløp i terrenget på Rønvikfjellet. Oppmøte ved Turisthytta. Enkeltstart, ta med egen brikke.
Klikk på kartet for å se løypa.
Vi lager en løype som er godt merket (ca 3 km), godt merket. Vi plasserer bukker strategisk i løypa. Hensikten er å kunne se hvordan en løper i ulike typer terreng, som motbakke, nedover, myr osv. Vi tenker å kjøre testen i samme løype 1-2 ganger i året framover, slik at en kan se egen utvikling. Åpent for alle i klubben.
Den planlagte O-treningen på Naurstadhøgda utgår.
Ingen påmelding, men gi gjerne beskjed om du kommer (se egen tråd på facebook, eller sms til Steve 91674709).
Årests sjette Saltenkarusell arrangeres av SISO og Erling Pedersen med hjelpere.
Kartet er Seljeåsen, som brukes ca 1 gang i året. SISO er flinke til å bruke ulike inngangsporter til terreneget, og det føles aldri likt. Det merkes fra E6 fra «Straumenkrysset», og derfra kjører man forbi fabrikken og opp til skistadion.
Det er et flott terreng og en veldig god anledning til å få variert terrenget litt. I tillegg er det viktig å støtte opp om arrangementer hos de andre lokale klubbene.
Tirsdag 2.juni startet med kuling fra vest, regn og 6-7 grader. I løpet av ettermiddagen forsvant skyene og det ble et nydelig vær. Det var nesten varmt ute i skogen. Klikk på bildene for å se større versjoner.
Eva klar til start. Neste uke skal vi til Straumen.
Det diskuteres før start
Løypelegger Bjørn Tore er også starter
Per var løpsleder med full kontroll
Morten og Oda gjør seg klar til start
Råtass-bordet
Noen er ekstra glade for å stå i påmeldingskø
Jevnt tilsig med folk
Håvard varmer opp
Torkel og Elin var også med, selvsagt, og mange andre. Skikkelig familesport dette.
Løp 2 og 3 flyttes fra Sulitjelma til Finneid ved Fauske på grunn av store snømengder i terrenget og treg snøsmelting!
Snøsmeltingen i terrenget ved Sulitjelma har gått svært sakte denne våren og det er nesten 1 m snø i området ved arena. Det er usikkert om terrenget vil bli snøfritt i tide. Derfor har arrangøren bestemt å flytte løp 2 og 3 til Finneid, rett ved Fauske, nærmere bestemt kartet Finneidfjell. Den gode nyheten er at reserveterrenget er fantastisk bra og spennende! Svært krevende o-teknisk, fin bunn, og stedvis flott utsikt over Fauske og Skjerstadfjorden. Terrenget har mange fellestrekk med neste års NM-terreng. Som bevis på at dette ikke bare er prat, se kartutsnitt nedenfor. Det har bare vært et par mindre o-løp her de siste 30 årene så her er det ingen som har hjemmebane!
Parkering ved den nye parkeringsplassen (der man nå parkerer når man skal gå på ski til Erlingbu), langs Soløyvannsveien (ikke langt fra hestesenteret). Samlingsplass og start er ca 15 minutter å gå derfra, opp mot den første myra, ved det lille grustaket. Det er ikke sikkert alle skjønner hvor dette er, men det er helt sikkert merket.
I helga arangeres Pinseløpene (hjemmesiden). De arrangeres i Hedmark (Løten og Hamar).
Bodø stiller med 8 ungdommer, der flere av våre på gode dager kan komme topp 5 i sine klasser.
Håvard Irgens (pt Fossum), satser stort på å kvalifisere seg til jr VM i Rauland i juli. Pinseløpene er uttaksløp.
Det vil sikkert legges ut enkelte oppdateringer på vår facebookgruppe i løpet av helga. De som ikke er facebookbrukere kan følge med på facebook-oppdateringene som oppdateres automatisk nederst i denne nyheten (kanskje må du trykke refresh om du er ofte innom).