Last ned fil for utskrift her: plan_treninger_vintervar_2017
Forfatterarkiv: Arne Kristian Nordhei
Vaktliste våren 2017
Åge Mohus har laget ny vaktliste for våren 2017, første del.
Last ned pdf-fil her: vaktliste-v2017-1
ØKONOMI – FRISTER
Skrevet av Frode Ikdahl
Det går mot årets slutt. NM-regnskapet må snart avsluttes. Dersom noen mot formodning skulle ha regninger eller refusjonskrav som gjelder NM, må de leveres senest 1. desember. Bilag som kommer inn etter dette blir avvist.
Regninger eller refusjonskrav som gjelder ordinær drift må leveres senest 15. desember. Etter dette tas regninger kun imot unntaksvis.
NM-fest og inneorientering m/mat!
Førstkommende søndag er det NM-fest med innendørsløp og indisk middag!
Bruk lenkene til Eventor INNEN fredag kl. 12):
MIDDAG: http://
INNE-O-LØP: http://
Program søndag 27 på Nord universitet (inngang C til Akutten):
· 1700 innendørsløp
· 1800 (ca.) middag
Bake/ koke kaffe?
Gi beskjed om du kan bidra (send melding til Elisabet)
Første løp i vintercupen i dag 8.november
Husk første løp i VINTERCUP 2016/2017 i dag! ❄?❄?❄
Anders Kure pleier å ha et kreativt hode når han legger sprintløyper!
Ta med brikke, hodelykt, refleksvest & nok klær. Oppmøte Mørkvedmarka kl. 1800 presis. Innetrening etterpå!
Oversikt:
VINTERCUP 2016/2017
Fire løp før nyttår – og kanskje et par etter…
❄ Tirsdag 8.11 Mørkvedmarka skole
❄ Søndag 27.11 Inne-o og NM-fest med mat på Universitetet
❄ Tirsdag 13.12 Tverlandet med kveldsmat etterpå
❄ Torsdag 29.12 Romjulsløpet fra Bodin videregående
To løypelengder. Ranking. Fullstendig ubestikkelig jury…Premie til moralske vinnere + uttrekkspremie
Tirsdagstrening med kveldsmat
TIRSDAG 25.10 kl. 18 -21. Tirsdagstrening & KVELDSMAT. Tema: «Klubben er OSS – hele året. Revitalisere tirsdagtreningene sammen?»
Norsk orientering ??????? leder ei artig trening inne/ute. Vi spiser felles kveldsmat på skolen etterpå.
For å beregne passelig med mat:
Meld deg på via Facebook eller SMS til Eva Helliksrud 971 88 548 før mandag klokka 16
Alle velkommen!
NM-fest og innendørsløp med indisk midddag
Nattløp VATNLIA 4. oktober.
Årets siste løp på terminlista går fra Vatnlia, IKKE Bestemorenga som tidligere annonsert. Løpet vil bli arrangert som FELLESSTART med gafling. En annerledes måte å løpe nattorientering på som kan være vel så gøy som å løpe alene!
Det vil bli tilbudt 2 løyper, en lengre A-løype på ca. 4 km samt en nedkortet og noe enklere løype som er en mellomting av A og B-nivå. Noen krevende poster, mens andre er relativt enkle.
Arena vil være ved foten av siste bakken opp til Vatnlia leirskole. Parkering skjer like før avkjøring til leirskolen på venstre side av veien. Herfra er det bare å følge veien opp mot leirskolen og du vil komme til arena. Fellesstarten vil gå ca. kl. 19.45 og vi anbefaler derfor at alle er klare ferdig skiftet på arena kl. 19.30 da vi må løpe et lite stykke samlet til start.
Velkommen til et morsomt og litt annerledes nattløp! 🙂
Nattorientering Frosktjern 27.september
Legg merke til at det er flyttet til Frosktjern.
Start/mål: P-plass i Arlia
Kart: Frosktjern 1:7500
Start fra klokken 20:00
Det er ca 500 meter fra start til startpost.
1,6 km C-løype, og 2,9 km A-løype.
Vi løfter i flokk! – et knippe arrangørportretter
I går ettermiddag løp VI mellomdistansen på Straumøya, og spiste kake etterpå!
Vi i B&OI er stolte over at vi som o-klubb med 167 medlemmer (derav 123 aktive i 2015) besto oppgaven med å arrangere NM-uka 2016!
Ikke alle kan lage kart, eller legge løyper! Vi er stolte over at både synfarer/rentegner & løypeleggere er vokst opp i B&OI. I o-sesongen øver vi ukentlig på å være nær-o-løpsarrangører. Vi er heldige som har mange erfarne folk som kan organisere start & tidtaking.
NM-uka er imidlertid utall andre oppgaver! Da er det BRA at mange kan planlegge, sette ut poster, være p-vakt, vaske toaletter, gjøre avtaler, dele ut saft, rigge, lage fest, selge kaffe og bake!
Vi har hatt god hjelp av store og små medlemmer, nabo-o-klubber, tur-orienterere, langrennsklubber, speidere og skoleklasser! Under finner du et knippe arrangørportretter!
TUSEN TAKK til alle som bidro til å gjøre o- NM 2016 til en fest vi vil huske lenge!
Elisabet Kongsbakk, leder i idrettsutvalget i B&OI/ dugnadskoordinator NM 2016
Tirsdag 13.september; Saltenkarusell i NM-løypene. Fotograf Kenneth Viken.
Fotograf resten er Elisabet Kongsbakk.