Forfatterarkiv: Arne Kristian Nordhei

Om Arne Kristian Nordhei

websjef bodo-orientering.no

Saltenkarusell 4-2018: Mørkvedbukta 22.mai

Martin Hoset skriver;

Saltenkarusell 4 Mørkvedbukta, tirsdag 22. mai.

Arena er gressletten i skogen 200m sørvest for parkeringen. Start mellom 1800-1900. Det tilbys A (4,5km), B (2,6km), C (2,2km) og N (1,2 km). I tillegg er det FMK-opplegg for de yngste.

For de som vil ha en ekstra teknisk utfordring finnes også A-løypa som kurvekart. Vi har 2 ekstra kopier av denne hvis noen er interessert.

Husk at hagegrønt og prikkete jorder er forbudte områder. Dette er også til en viss grad markert i kartet.

Påmelding i eventor innen mandag kl 2200. Eller på arena.

Share

17.mai og Borgertoget

Vi, store og små, ungdommer og voksne medlemmer, må og skal være synlige i årets Borgertoget på 17.mai.

Foreslår at banneret «Orientering på 1-2-3» blir i front og FMK-gruppa sørger for det. Alle vi andre kan stille med flagg, grønn kvist som vi pynter med o-flagg som vi tar med fra bua.
Sammen med bunader, klubbjakke og festklær, vil det bli flott!

B&OI orientering er tildelt plass 21, bak Bodø kulturskole og foran Røde Kors.
Frammøte Bankgata kunstgressbane kl 1530, avmarsj kl 16.

Share

Saltenkarusell 2-2018: 8.mai på Rønvikfjellet/Turisthytta

Velkommen til årets andre Saltenkarusell. Etter å ha fått løpt skoene våte i Ausvika/Geitvågen sist tirsdag går turen nå til klassisk o-terreng på Rønvikfjellet. Vi har løpt der før, vi vet det blir tungt, vi vet vi kommer til å bomme, men det er like gøy hver gang.

Websjefen har ikke mottatt noen opplysninger fra arrangør ennå, men det er nok vanlig opplegg med første ordinære start fra ca 18:00.

HUSK FORHÅNDSPÅMELDING.

Share

Saltenkarusellen 1-2018, 1.mai Ausvika / Geitvågen

Årets første Saltenkarusell arrangeres tirsdag 1.mai.

Viktig at så mange som mulig forhåndspåmelder seg via Eventor (for få har gjort det hittil i år, noe som gir mye ekstraarbeid for de som lager resultatlistene etter løpet).

I terminlista står det Ausvika/Geitvågen. Foreløpig har det ikke kommet inn mer informasjon fra arrangør. Start fra 18:00 til 19:00.

Løpet har status som «kort», som vanligvis betyr at den lengste løypa på 6 km ikke tilbys.

Share

Tur- og treningskompis!

Onsdag 23.mai og torsdag 24.mai er det klart for Tur- og treningskompis kurs i Bodø.

Kurset er for alle som liker fysisk aktivitet, gjerne er medlem av et idrettslag eller en friluftsforening, og som ønsker å bidra med å gjøre en forskjell for noen som trenger det.

Prosjektet «Tur- og treningskompis» er satt i gang av Nordland Idrettskrets og Forum for Natur og Friluftsliv, i samarbeid med Valnesfjord Helsesportsenter. Prosjektperioden varer fra 2015- juni 2018, og støttes økonomisk av Gjensidige Stiftelsen og Nordland Fylkeskommune.

Målet med prosjektet

Hovedmålet er å legge til rette for gode mestringsopplevelser innen fysisk aktivitet og friluftsliv for de som har en funksjonsnedsettelse eller trenger bistand til å komme seg ut i aktivitet.

Gjennom prosjektet ønsker vi å skape et tettere samarbeid mellom den kommunale støttekontakttjenesten og de frivillige lag og foreninger innenfor fysisk aktivitet og friluftsliv slik at det skal være lettere for en person med et bistandsbehov å bli en del av et aktivitetsmiljø på fritiden.

Ansatt gjennom støttekontaktordningen

Tur- og treningskompisene blir ansatt og mottar timelønn gjennom den enkelte kommunes støttekontakttjeneste – en lovpålagt tjeneste i alle norske kommuner. De fleste kommuner ønsker at man er fylt 18 år for å kunne jobbe i et Tur- og treningskompis-oppdrag, men yngre ungdommer, med interesse for Tur- og treningskompisoppdrag, oppfordres også til å melde seg på kurset.

Selv om prosjektet retter seg mot støttekontaktordningen er kurset også svært relevant for personer som jobber i kommunale omsorgsboliger, avlastningshjem eller ved institusjon for mindreårige asylsøkere.

Tur- og treningskompis kurset

Kurset går over to kvelder, og er en god blanding av både teori- og praksisøkter. Gjennom kurset vil deltagerne få innblikk i temaer som:

– fysisk og psykisk helse

– motivasjon og veiledning

– praktiske aktivitetsøkter

– enkel ernæring og treningslære

– natur og friluftsliv

Gjennom kurset blir også deltagerne kjent med hverandre, med kommunen, og med lokale lag og foreninger, noe som vil gjøre det lettere å knytte kontakt med et miljø der man kan oppleve sosialt fellesskap gjennom aktivitet senere.

Faglig påfyll og veiledning

De som jobber som Tur- og treningskompis får også tilbud om faglig påfyll påfølgende år gjennom kommunenes oppfølgingssamlinger.

Påmelding til e-post: maria.fouad@fnf-nett.no

Frist: 18.mai

Ta kontakt!

Ta kontakt med prosjektleder Maria Fouad, maria.fouad@fnf-nett.no , om du har spørsmål om kurset eller prosjektet, eller gå inn på facebook siden «Tur- og treningskompis Nordland».

Håper å høre fra dere?

Turhilsen fra

Maria Fouad

Prosjektleder i Forum for natur og friluftsliv i Nordland

Prosjektleder for «Tur- og treningskompis» og «Aktiv nær deg»

Tlf: 9527071

Share

Stolpejakt i Bodø?

Styret har diskutert denne muligheten, og deler noe info.

Prosessen for å få det til, vil være at medlemmer ønsker at O-gruppa tar styringen på en slik etablering i Bodø. Vi må velge ett område/kart første året, fortrinnsvis sprintkart som dekker noe av marka.Kostnad for et område/kart med inntil 50 stolpeplasseringer er kr. 25.000,- + mva. Vi får i år dekket denne kostnaden (eks. mva) gjennom midler stiftelsen, Stolpejakten, har fått fra Sparebankstiftelsen DNB. I tillegg har vi mulighet å få dekket inntil 20 kulturstolper maks. kr. 20.000,-

Er det medlemmer som vil jobbe med dette?

Les mer her: 2018-04-26 Stolpejakt

 

Share