Forfatterarkiv: Arne Kristian Nordhei

Om Arne Kristian Nordhei

websjef bodo-orientering.no

B&OI UNG: Orienteringstrening for ungdom / juniorer

B&OI Orientering har etablert en gruppe for ungdommer og juniorer, kalt B&OI UNG. Tilbudet er primært til ungdommer i aldersgruppen 13-21, det vil si aldersklassene f.o.m D/H 13-14 t.o.m D/H 21.

Formålet med B&OI UNG er å gjøre orienteringssporten attraktiv for ungdommer og unge voksne, og å skape sunne interesser og glede ved være i fysisk aktivitet i naturen. Gjennom å bygge en god ungdomsgruppe ønsker vi å videreføre og forsterke den gode orienteringsmiljøet i Bodø og omegn.

B&OI UNG tilbyr treninger med fokus på å utvikle fysiske og orienteringstekniske ferdigheter. Vi vil også etablere og legge til rette for sosiale arenaer og møteplasser som skaper samhold blant ungdommene. Vi har torsdager som fast treningsdag, og etterstreber å ha treninger gjennom hele året bortsett fra i ferier og høytider. Vi tilpasser treningene til sesong og klima, og vil være ute i skogen så lenge forholdene gjør det mulig. 

Informasjon om treninger, samlinger og aktiviteter gis gjennom Facebook-gruppen B&OI UNG. Vi bruker Spond til å melde seg på treningene.

B&OI UNG har p.t ingen egen treningsavgift, men vi forutsetter at deltakerne er medlem i B&OI Orientering eller Tverlandet IL.

Ønsker du å bli med? Følg denne lenken for å se hvordan du kan bli medlem i B&OI orientering!

Ønsker du mer informasjon? Ta kontakt med Elin Högstrand (elin.hogstrand@hotmail.com) eller Eirill Pettersen Buvik (mail@eirill.info).

Share

Nattløp 3 – Skihytta

Velkommen til årets tredje nattløp 13.oktober.

Lars Petter Rekkedal, løypelegger, kommer med følgende informasjon:

Da er det gjort klart til tirsdagens nattløp. Åpent og stort sett lettløpt terreng. Reflekspostene henger godt synlig (i hvert fall på dagtid). Langløypa går helt bort der kartet er dårligere, men dette har mest å si for de som bommer. Det er derfor en fordel å se på bildet med kartendringer før start. 🙂 Vel møtt! Start og mål oppe ved skihytta, bare parker nede ved veien.

C-løypa er 1.9 km

A-løypa er 3.5 km

Start fra 19:30.

HUSK PÅMELDING!

Share

Resultater Nattløp 2 Vatnlia

Flott deltakelse på Vatnlia, og fine løyper.

Jeg slet litt med å fjerne den ene posten til Anne Lise, hun var innom en feil post før post 1. Når jeg prøver å slå den sammen med neste strek blir det feil tider. Det ser også ut som jeg var litt rask med brikken nede på post 2. Jeg var der sammen med Elisabet, men stemplingen er ikke registrert. Så jeg har hatt gleden av å diske meg selv.

Share

Nattløp Hopen 29/9

Løpsleder Trond Nilsen ønsker velkommen til årets første nattløp. Det arrangeres i Hopen tirsdag 29.09 med start klokka 19.30.

PÅMELDING.

Løypelegger Rasmus melder om følgende løypelengder:

A 4,3 km (1:7500) og en C løype på 2,5km (1:5000).

Start ved Hopen trafostasjon (se markering på utklipp)- det merkes mot start. Det kan være noe utfordrende med parkering men hvis man avtaler samkjøring og er flinke å parkere bilene sine så går det nok bare godt.Husk påmelding i Eventor. Da er det bare å huske å lade hodelyktene:) Velkommen til løp!

Share

Sprint tirsdag 22.september: Løpsmarka skole

PÅMELDING: https://eventor.orientering.no/Events/Show/13220

Allerede i morgen, tirsdag 22.september, er det klart for nytt løp.Med påmelding innen kl 20 i kveld.

Oppmøte (ifølge løypelegger Joar) er ved Løpsmarka skole. Antar vi finner et litt lunt sted å legge samlingsplassen på der.

Løypelegger: Joar Gjerdahl

Løpsleder: Martin Finstad

Det er jo en fin anledning til å få ut stølheten i beina fra Saltendilten……

Share

KLUBBMESTERSKAP 8.SEPTEMBER

Da er det klart for høstens vakreste eventyr: klubbmesterskapet. I år med en ny vri!

Oppdatert informasjon mandag:

Parkering nordvest for idrettsbanen, deretter ca 500 meter å gå til arena ( = mål). 200 meter å gå til start (rød tverrstrek på kartet).Oppvarmingsområde er mellom arena og start.

Torkel Irgens, løypelegger, skriver: «Alle kan vinne løpet» nærmer seg, husk påmelding i kveld. Dette er et av årets artigste løp. Terrenget er nydelig, vakkert og variert. Løypelegger er Håvard Wedege og undertegnede. C og N løype, i tillegg til «alle kan vinne» løypa. Arena blir ved gapahuken like innenfor den gamle idrettsbanen. Her kan dere legge skiftetøy tørt under tak. For å komme til arena: Følg den nordlige kanten av idrettsbanen fra p-plass, og følg videre stien til venstre i enden av banen. Over en bro, og ta så til høyre i stikrysset på turstien. For å komme til parkering: ta av rundkjøringen på Tverlandet ved den nye Coop Ekstra. Følg veien høyre, forbi Løding skole (bak Coop) og videre gjennom Kringla boligfelt. Kjør under jernbanen, og ta til høyre like etter passering av jernbanen. Parkering ved klubbhuset ved idrettsbanen.Vi sees.

Anders Kure, biologisk kalkulator, skriver: O-rakelet har ved hjelp av en kopp varm kakao og excel funnet fram til den hemmelige idealtiden dere bør etterstrebe å treffe i mål for å bli klubbmester. Vi kan røpe at den er et tilfeldig sted mellom 18:20 og 18:40 (som vanlig i prio-løpene). Første starttid (PRI-indeks 220) blir noen minutter før 17:30, mens de sist startende kanskje må vente til over 18:00. Løypa er kort i år, ca 2,9 km. Moderat stigning (ca 40 m / km). Variert løpbarhet, men en god del er lettløpt. Da må du bare bestemme deg for hvilken indeks du satser på i morgen, og eventuelt legge en strategi for å treffe den. «Kjenn deg selv» er mottoet fra Delfi. Du kan bestemme deg i morgen, der og da. Du kan for så vidt starte når som helst, og ikke bare på runde 5er-indekser. PREMIER: klubbmesterskaphåndkle til best kjenn-deg-selver, liten ekstrapremie til beste kjenn-deg-selver som ikke er B&OI-medlem, og trøstepremie til den som spurter aller først i mål (å komme først i mål blir man neppe klubbmester på). Og en sjokolade til den som kommer aller sist i mål. Det er også C- og N-løyper.

Gammel info:

Klubbmesterskapet 8.september: utførlig informasjon er lagt på hjemmesida til klubben (under Arkiv – Klubbmesterskap), https://bodo-orientering.no/?page_id=1299. Der er generell informasjon, beskrivelse av hvordan du anslår din egen PRI-indeks, og en del detaljer og historie (og alle de gamle prio-løypene til å mimre over). Du kan få oversikt over dine historiske indekser ved å kontakte meg (Anders Kure). Årets løp går fra idrettsbanen på Tverlandet. Det er selvfølgelig også åpent for ikke-medlemmer, men bare B&OIere kan vinne klubbmesterskapspremien.

Share

Postkoder i klubben

Viktig melding fra Bamse til kommende løypeleggere:

Jeg har ryddet alle oransje postenheter (snorpostene) ut av lista. Vi har begynt å få tilbakemeldinger om snarlig død for disse 15-20 år gamle enhetene. Det er blitt vanlig etterhvert å bruke noen snorposter på tirsdagsløpene. (Kommentar fra Arne Kristian: snorposter skal brukes minst mulig pga smittevernstiltak korona).

Jeg har rigget til nye snorposter (røde) slik det framgår av vedlagte liste. Det er viktig at gjenstående løypeleggere får dette med seg.

Share