{"id":75,"date":"2015-01-16T10:17:17","date_gmt":"2015-01-16T10:17:17","guid":{"rendered":"http:\/\/bodo-orientering.no\/wordpress\/?p=75"},"modified":"2015-01-27T14:53:12","modified_gmt":"2015-01-27T14:53:12","slug":"oppdatert-treningsoversikt-for-vintervar-2015","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bodo-orientering.no\/?p=75","title":{"rendered":"Oppdatert treningsoversikt for vinter\/v\u00e5r 2015"},"content":{"rendered":"<p><em>Skrevet av Elisabet Kongsbakk<\/em><\/p>\n<p>Vinteren 2014\/15 arrangeres det hver uke tirsdagstreninger fra M\u00f8rkvedmarka skole.<br \/>\nUtetreningen starter 18:00, mens innetreningen vanligvis er fra 19:00 til 20:00.\u00a0Nytt av \u00e5ret er at 11-12-\u00e5ringene inviteres s\u00e6rskilt til \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 fellestreningene gjennom vinteren, i lag med sine foreldre. Skriv ut treningsoverskriften &#8211; les og heng p\u00e5 kj\u00f8leskapet. Vel m\u00f8tt! Hilsen Idrettsutvalget.<\/p>\n<p>Hele treningsplanen ligger under &laquo;<a title=\"Sesongplan \u2013 Treninger\" href=\"https:\/\/bodo-orientering.no\/?page_id=71\">Trening<\/a>&raquo; i menyen over.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Skrevet av Elisabet Kongsbakk Vinteren 2014\/15 arrangeres det hver uke tirsdagstreninger fra M\u00f8rkvedmarka skole. Utetreningen starter 18:00, mens innetreningen vanligvis er fra 19:00 til 20:00.\u00a0Nytt av \u00e5ret er at 11-12-\u00e5ringene inviteres s\u00e6rskilt til \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 fellestreningene gjennom vinteren, i lag med sine foreldre. Skriv ut treningsoverskriften &#8211; les og heng p\u00e5 kj\u00f8leskapet. Vel [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":90,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[7],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bodo-orientering.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/75"}],"collection":[{"href":"https:\/\/bodo-orientering.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bodo-orientering.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bodo-orientering.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bodo-orientering.no\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=75"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/bodo-orientering.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/75\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":320,"href":"https:\/\/bodo-orientering.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/75\/revisions\/320"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bodo-orientering.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/90"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bodo-orientering.no\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=75"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bodo-orientering.no\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=75"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bodo-orientering.no\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=75"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}